Kabuklu ceviz, oldukça faydalı bir atıştırmalıktır ve birçok sağlık özelliğine sahiptir. Bu olağanüstü kuruyemiş, zengin miktarlarda sağlıklı yağlar, amino asitler ve çeşitli mineraller içerir. Kabuklu ceviz tükettiğinizde , kalbinizi desteklemeye yardımcı olan ALA yağ asitleri alırsınız. Ayrıca,